新様式の生活スタイルの始まり

先日LINEで十坪ジム岡崎さんに入会の意思を伝え、金曜のパート帰りにトレーニングに行ってきました

体験の時よりも少しは出来たかなと思います

また体験の時にはしなかったアニマルウォークマシンに初挑戦笑えちゃうくらい手足一緒の動きって難しい

夢中にやってたら1時間のトレーニングはあっという間に終了

トレーニング終わりに先生とコースなどの相談。私の運動をしてなかった生活とパート帰りにトレーニングということで週一回３０分コースから始めることに決定初期費用がお月謝３，８５０円の2ヶ月分なので、とりあえずの目標は2ヶ月続けることです

運動すると体も気持ちもすっきり、まずは続けることですね。頑張るぞ

また写真を忘れました